 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
炒双色花椰菜
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          油20 克
- 
          毛豆仁50 克
- 
          水50 克
- 
          白花菜,切小朵200 克
- 
          西兰花, 切小朵200 克
- 
          盐1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        4.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        362 kJ  / 
                        86.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        5.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        我爱素食
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    