Creme de agrião e rúcula

Creme de agrião e rúcula

2.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Creme de caju

caju
100 g
sal
1 pitada de
água mais q.b. p/ hidratar
100 g

Creme

dentes de alho
2
alho-francês
300 g
azeite
35 g
agrião cortado em pedaços
200 g
rúcula
80 g
salsa cortada em pedaços
30 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 452 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 786.1 kJ / 187.9 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

10 min

Creme de espargos com parmesão

30 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Sopa de feijão branco e tomate

30 min

Sopa de ovo

40 min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min

Sopa de beterraba

40 min

Salmorejo

25 min

Gaspacho de tomate e melancia

5 min

Bisque de camarão com crostini

1 godz.

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 godz.

Sopa miso

40 min

Εμφάνιση όλων