Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông

Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 khẩu phần.

Υλικά

cây súp lơ xanh cắt thành các múi hoa
300 gam
quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ
1
quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư
1
hạt thông, thô
30 gam
30 gam hạt hướng dương
dầu ô liu
25 gam
giấm hoa quả
15 gam
15 gam giấm balsamic trắng
mật ong
1 thìa cà phê
mù tạt
1 ½ thìa cà phê
muối
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê muối thảo mộc
bột tiêu đen
½ thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 107 kcal / 449 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Khai vị và Sa-lát 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Καμία βαθμολογία

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Καμία βαθμολογία

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Καμία βαθμολογία

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Καμία βαθμολογία

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Καμία βαθμολογία

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Καμία βαθμολογία

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Καμία βαθμολογία

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Καμία βαθμολογία

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Καμία βαθμολογία

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Καμία βαθμολογία

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Καμία βαθμολογία

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων