Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 53.5 kcal / 224 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 38.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1h 10min

Sopa com favas e coentros

Sopa com favas e coentros

35min

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35min

Creme de camarão

Creme de camarão

1h

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40min

Canja de noodles

Canja de noodles

40min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1h 50min

Salmorejo

Salmorejo

25min

Εμφάνιση όλων