
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas de café, avena y lino
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
de semillas de lino2 cucharadas
-
claras de huevo (180 g)6
-
de copos de avena40 g
-
de café soluble1 cucharadita
-
de leche de almendras100 g
-
de polvo de hornear1 cucharadita rasa
-
de mantequilla½ cucharadita
-
de jarabe de arce2 cucharadas
-
de pepitas de chocolate negro2 cucharadas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
102 kcal /
427 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Desayunos
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Porridge vegano
15 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 godz.
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1 godz. 30 min
Mermelada de pétalos de rosa
45 min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 godz. 30 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 godz. 20 min
Cake de pasas al ron
10 godz.
Muesli fresco
5 min
Tortitas Low carb
20 min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 min