Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

3.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

de semillas de lino
2 cucharadas
claras de huevo (180 g)
6
de copos de avena
40 g
de café soluble
1 cucharadita
de leche de almendras
100 g
de polvo de hornear
1 cucharadita rasa
de mantequilla
½ cucharadita
de jarabe de arce
2 cucharadas
de pepitas de chocolate negro
2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 102 kcal / 427 kJ

Πρωτεΐνη 6.7 g

Λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake de pasas al ron

Cake de pasas al ron

10ωρ.

Frittata de carne y verduras

Frittata de carne y verduras

45 λεπτ.

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2ωρ. 45 λεπτ.

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 λεπτ.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 λεπτ.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 λεπτ.

Cheesecake de frambuesas vegano

Cheesecake de frambuesas vegano

4ωρ. 30 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 λεπτ.

Mermelada y jalea de manzana

Mermelada y jalea de manzana

2ωρ. 15 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Καμία βαθμολογία

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων