Συσκευές & Αξεσουάρ
Huevos poché con beicon y piquillos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
aceite de oliva para engrasar
-
12 lonchas de beicon ahumado
-
3 pimientos del piquillo muy bien escurridos (en tiras de 5 mm)
-
6 aceitunas negras sin hueso (προαιρετικό πεδίο) cortadas por la mitad
-
6 huevos
-
6 pellizcos de sal
-
6 pellizcos de pimienta negra molida
-
500 g agua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1497.1 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
876 kJ /
209 kcal
Λιπαρά
18.7 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Delicioso y rápido
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 λεπτ.
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 λεπτ.
Tortas dulces y saladas
1ωρ.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3ωρ.
Muesli fresco
5 λεπτ.
Smoothie bowl rosa
15 λεπτ.
Hogaza integral
5ωρ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.
Batido de plátano y anacardos
5 λεπτ.
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.