Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Creme de abóbora assada com sementes torradas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Sementes torradas
-
sementes de abóbora150 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
piripíri1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Creme
-
abóbora cortada em cubos800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cogumelos shitake (60 g aprox.)4
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
azeite60 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
201.5 kcal /
843.1 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
835.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Família Baltazar
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Revista Outubro 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de alho-francês
40 λεπτ.
Creme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Creme de curgete e manjericão
25 λεπτ.
Sopa de cação
40 λεπτ.
Creme de cogumelos
20 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Sopa de brócolos e rúcula
40 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Creme de couve-flor e manjericão
45 λεπτ.