Torta gelato cocco e lamponi (vegan)

Torta gelato cocco e lamponi (vegan)

4.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
10 porzioni

Υλικά

  • di anacardi al naturale, non tostati
    280 g
  • acqua calda (non bollente) q.b.
  • di farina di cocco
    45 g
  • di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
    65 g
  • di cacao amaro in polvere
    5 g
  • di mandorle pelate non tostate
    70 g
  • di lamponi + q.b.
    140 g
  • di succo di limone spremuto fresco e filtrato
    50 g
  • di olio di cocco
    120 g
  • di sciroppo di agave
    150 g
    150 g di miele di acacia
  • di yogurt di soia al cocco
    200 g
  • stecca di vaniglia i semini estratti
    1
  • scaglie di cocco al naturale a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 448 kcal / 1874 kJ
Πρωτεΐνη 8.8 g
Λιπαρά 33.5 g
Υδατάνθρακες 27.7 g
Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων