
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sardine Empanada
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Shortcrust Pastry
-
plain flour400 g
-
unsalted butter cold, diced180 g
-
water ice cold70 g
-
fine sea salt1 tsp
-
baking powder1 tsp
Filling
-
garlic cloves2
-
red pepper cut in pieces1
-
yellow pepper cut in pieces1
-
red onions quartered500 g
-
olive oil50 g
-
saffron threads1 pinch
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Assembly
-
fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)5 - 8
-
medium egg beaten1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
353 kcal /
1473 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
30 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
320 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Savoury
58 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDemo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25 λεπτ.
Smoked Salmon and Leek Quiche
1ωρ. 20 λεπτ.
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1ωρ. 20 λεπτ.
Gluten-free Pizza Two Ways
2ωρ. 45 λεπτ.
Prosciutto and Mushroom Pizza
2ωρ. 45 λεπτ.
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1ωρ.
Panzerotti with Ricotta and Sausage - Panzerotti con ricotta e salsiccia
2ωρ.
Seriously Seedy Crackers
30 λεπτ.
Oatcakes
1ωρ.
Mini Pizzas
1ωρ. 20 λεπτ.
Quick Bread
50 λεπτ.
Onion Focaccia
3ωρ. 20 λεπτ.