Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

4.8 235 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
30 g
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
35 g
siemienia lnianego
30 g
daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
170 g
ryżu preparowanego
30 g
płatków owsianych, błyskawicznych
90 g
cynamonu, mielonego
½ łyżeczki
soli
1 szczypta
masła orzechowego
130 g
syropu z agawy
100 g
ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 219 kcal / 916.3 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 λεπτ.

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1ωρ. 40 λεπτ.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizzowe muffiny

Pizzowe muffiny

1ωρ. 50 λεπτ.

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 λεπτ.

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 λεπτ.

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

1ωρ.

Wrapy caprese

Wrapy caprese

10 λεπτ.

Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

40 λεπτ.

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1ωρ. 50 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων