Špaldovo-mrkvový chléb

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
20 plátků

Υλικά

  • máslo na vymazání
  • pšenice špaldy celá zrna
    500 gramů
    500 gramů pšenice, celá zrna
  • mrkve na kousky
    200 gramů
    200 gramů dýně, na kousky
  • čerstvého droždí (42 gramů)
    1 kostka
  • vody vlažné
    300 gramů
  • bílého jogurtu
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    100 gramů
  • soli
    2 čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 krajíc / plátek

Θερμίδες 117 kcal / 488 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων