Špaldovo-mrkvový chléb

4.9 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

20 plátků

Υλικά

máslo na vymazání
500 gramů pšenice špaldy celá zrna

500 gramů pšenice, celá zrna
200 gramů mrkve na kousky

200 gramů dýně, na kousky
1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
300 gramů vody vlažné
100 gramů bílého jogurtu
100 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 krajíc / plátek

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 488 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Letem světem s Thermomixem® 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pivní bulky s čedarem

3ωρ. 15 λεπτ.

Máslové houstičky

1ωρ.

Pita chléb

1ωρ. 25 λεπτ.

Pletenec se skořicí a datlemi

50 λεπτ.

Toastový chléb (bez lepku)

14ωρ.

Celozrnný chléb z páry

2ωρ.

Žitné bulky

12ωρ.

Skládaný bylinkový chléb

1ωρ. 20 λεπτ.

Sýrové rohlíčky s česnekem

1ωρ. 40 λεπτ.

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3ωρ. 40 λεπτ.

Skořicové šneky

3ωρ. 5 λεπτ.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων