Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de couve-flor e alho assados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa só as folhas15 g
-
cabeças de alho2
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos700 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos100 g
-
aipo cortado em pedaços pequenos50 g
-
cebola cortada em pedaços pequenos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite60 g
-
paprika1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água1000 g
-
leite de coco200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
651.4 mg
Πρωτεΐνη
4.7 g
Θερμίδες
955.1 kJ /
228.3 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista novembro 2018
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de feijão-manteiga e pesto
35 min.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min.
Vichyssoise com maçã verde
45 min.
Sopa ácida picante
4h 45 min.
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Nu există evaluări
Creme de agrião com amêndoas
35 min.
Sopa do mar
Nu există evaluări
Sopa de bacalhau com espinafres
Nu există evaluări
Gaspacho de melão
15 min.
Salmorejo
25 min.
Creme de alcachofras
Nu există evaluări
Creme de inverno de cenoura, aipo e batata
30 min.