
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Placky
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCuketové koláčky s nivou
3ωρ. 10 λεπτ.
Koláč s olivami a bylinkami
1ωρ. 30 λεπτ.
Zeleninový koláč
1ωρ. 10 λεπτ.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Arašídové krekry
Καμία βαθμολογία
Květinová focaccia bez lepku
Καμία βαθμολογία
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1ωρ. 10 λεπτ.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1ωρ. 10 λεπτ.
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ωρ. 10 λεπτ.
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Koláč naruby s paprikami a olivami
Καμία βαθμολογία