Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1176 kJ / 281 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Seasonal Squash 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ωρ. 5 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Red Velvet Brookie

50 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

S'more Cookie Bites

25 λεπτ.

Hot Dogs in a Blanket

1ωρ. 40 λεπτ.

Brown Sugar Date Muffins

1ωρ. 15 λεπτ.

Smores Cupcakes

1ωρ. 40 λεπτ.

Pancake and Fruit Kebobs

1ωρ.

Rugalach

1ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων