Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 402 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo verde de nopal

10 Min

Mocktail de melón y piña

5 Min

Zumo de granada

10 Min

Agua de limón y sandía

10 Min

Champurrado del puesto de tamales

15 Min

Agua fresca de lima y epazote

5 Min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 Min

Jugo integral de jitomate

5 Min

Limonada con fresas

10 Min

Atardecer de Primavera

5 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Εμφάνιση όλων