Συσκευές & Αξεσουάρ
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
200 g migdałów, blanszowanych
-
40 g płatków kokosowych40 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
-
2 łyżeczki nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki soli
-
1 jajko rozm. M
-
2 łyżeczki białego octu winnego2 łyżeczki octu jabłkowego
-
20 - 25 g wody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
818.3 kJ /
195.4 kcal
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2ωρ. 30 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.