Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (προαιρετικό πεδίο) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (προαιρετικό πεδίο) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
594.2 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
72.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Batoniki do kieszonki
3ωρ. 15 λεπτ.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ωρ. 50 λεπτ.
Babka z borówkami i kruszonką
3ωρ. 50 λεπτ.
Świąteczne tartaletki
1ωρ.