Tofu

Tofu

2.5 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 45 λεπτ.

250 g

Υλικά

de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
1500 g
de zumo de limón recién exprimido recién exprimido
90 g
2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 266 kcal / 1113 kJ

Πρωτεΐνη 15.8 g

Λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 31.9 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 282.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 λεπτ.

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 λεπτ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 λεπτ.

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 λεπτ.

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 λεπτ.

Almíbar básico

Almíbar básico

10 λεπτ.

Merengue con agua

Merengue con agua

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων