Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 45 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
-
2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)90 g de zumo de limón recién exprimido recién exprimido
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
282.4 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1113 kJ /
266 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChampurrado del puesto de tamales
15 λεπτ.
Omelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.
Salsa Bechamel TM6
15 λεπτ.
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15 λεπτ.
Baño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Huevos pochados
Καμία βαθμολογία
Champiñones y espárragos verdes dorados
Καμία βαθμολογία