Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 45 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
-
2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
282.4 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1113 kJ /
266 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa Bernesa TM6
20 λεπτ.
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 λεπτ.
Mermelada de blueberry
45 λεπτ.
Avena con plátano y miel
10 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 20 λεπτ.
Pan artesanal TM6
5ωρ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Baño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.