Insalata di carote con cracker al sesamo

Insalata di carote con cracker al sesamo

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Cracker
  • 100 g di farina
  • 40 g di burro a pezzi, freddo
  • 2 cucchiai di semi di sesamo nero
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai di acqua
Insalata di carote
  • 450 g di carote pulite, a pezzi (3 cm)
  • 70 g di fichi, secchi tagliati in quattro
    70 g di datteri denocciolati, tagliati a metà
  • 60 g di gherigli di noce
  • 4 cucchiai di olio di oliva
  • 3 cucchiai di aceto balsamico bianco
  • 2 cucchiaini di Ras el Hanout
    2 cucchiaini di curry in polvere, dolce
  • ½ cucchiaino di sale

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 517 kcal / 2146 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων