Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen

2.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Garnelen, roh, geschält
    100 g
  • Salz und etwas mehr für die Garnelen
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen nach Belieben
    1 Prise
  • Öl zum Braten
    1 TL
  • Tomaten halbiert
    100 g
  • gelbe Peperoni in Stücken (3 cm)
    1
  • Rucolablätter ohne Stiele
    60 g
  • Avocado reif, geschält, entkernt (ca. 120 g), in Stücken (5 cm)
    1
  • Frühlingszwiebel halbiert
    1
  • Buttermilch
    500 g
  • Wasser
    100 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen nach Belieben
    2 - 3 Prisen
  • Limettensaft
    10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 345 kcal / 1445 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων