Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen

2.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Garnelen, roh, geschält
100 g
Salz und etwas mehr für die Garnelen
½ TL
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
1 Prise
Öl zum Braten
1 TL
Tomaten halbiert
100 g
gelbe Peperoni in Stücken (3 cm)
1
Rucolablätter ohne Stiele
60 g
Avocado reif, geschält, entkernt (ca. 120 g), in Stücken (5 cm)
1
Frühlingszwiebel halbiert
1
Buttermilch
500 g
Wasser
100 g
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Cayennepfeffer, gemahlen nach Belieben
2 - 3 Prisen
Limettensaft
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1445 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leichte küche 8 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargel-Dill-Suppe

25 λεπτ.

Bündner Gerstensuppe

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomatencremesuppe

35 λεπτ.

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1ωρ. 15 λεπτ.

Gemüsecremesuppe

35 λεπτ.

Zwiebelsuppe

1ωρ.

Gemüse-Korma

55 λεπτ.

Karottensuppe nach Moro

1ωρ. 45 λεπτ.

Ramen Suppe Tantanmen

45 λεπτ.

Tomatensuppe mit Quark

25 λεπτ.

Gazpacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων