芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 1500 克
  • 4 颗
  • 芦笋 切去硬质根部
    500 克
  • 苋菜籽
    200 克
  • 1 小撮
  • 帕玛森奶酪 切块
    150 克
  • 稀奶油
    300 克
  • 黑胡椒粉 依个人口味调整
  • 依个人口味调整

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 33.4 g
Θερμίδες 2446.8 kJ / 584.8 kcal
Λιπαρά 26.4 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων