Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜玉米饼
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                6 块(pc)
              
            Υλικά
- 
          绿节瓜160 克
- 
          胡萝卜 去皮140 克
- 
          番茄 选择硬一点,适合放入进料口的大小200 克
- 
          格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) 切成适合放入进料口的大小120 克
- 
          小洋葱 一切二50 克
- 
          罐头红腰豆 沥干300 克
- 
          水150 克
- 
          番茄膏20 克
- 
          卡宴红辣椒粉3 小撮
- 
          盐3 克
- 
          胡椒粉3 小撮
- 
          墨西哥卷饼皮6 片
- 
          新鲜香菜 切碎适量
- 
          酸奶油 装饰用100 克
- 
          干辣椒片 (προαιρετικό πεδίο) 装饰用适量
- 
          青柠 切片1 个
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 块(pc)
                    Νάτριο
                    
                        513.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        11.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1054.4 kJ  / 
                        252 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        13.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        23.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        季节
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                        
                       
                                    