Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Möhrencreme mit Quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Quinoa50 g
-
Wasser700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Möhren in Stücken500 g
-
Öl10 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
406 kcal /
1701 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3ωρ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 λεπτ.
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1ωρ. 20 λεπτ.
Bunte Bohnensuppe
50 λεπτ.
Mie-Nudel-Suppe
45 λεπτ.
Bohnen-Möhren-Eintopf mit Fleischklößchen
45 λεπτ.
Koreanische Rindersuppe
2ωρ. 30 λεπτ.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40 λεπτ.
Karibisches Garnelencurry
30 λεπτ.
Zwiebelsuppe
50 λεπτ.