
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan integral
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
20 rebanadas
Υλικά
-
520 g de agua
-
1 cda de azúcar
-
15 g de levadura seca instantánea
-
750 g de harina de trigo integral
-
1 cdita de sal fina
-
65 g de semillas de girasol
-
1 huevo batido, para barnizar
-
1 cda de hojuelas de avena
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 rebanada
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
680.8 kJ /
162.1 kcal
Λιπαρά
3.1 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Υδατάνθρακες
33.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Thermomix® Sensor
43 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette
3ωρ. 45 λεπτ.
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1ωρ.
Pambazos CDMX
2ωρ. 30 λεπτ.
Cocas de Valldemossa
1ωρ. 50 λεπτ.
Pan para hamburguesa
3ωρ. 20 λεπτ.
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16ωρ. 50 λεπτ.
Bollos de leche condensada
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan de barra
29ωρ.
Barras de cerveza
30 λεπτ.
Barritas de semillas de girasol
1ωρ. 15 λεπτ.
Panecillos integrales
3ωρ. 40 λεπτ.
Bagels
2ωρ.