Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pan integral

Pan integral
4.2 156 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
20 rebanadas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 520 g de agua
  • 1 cda de azúcar
  • 15 g de levadura seca instantánea
  • 750 g de harina de trigo integral
  • 1 cdita de sal fina
  • 65 g de semillas de girasol
  • 1 huevo batido, para barnizar
  • 1 cda de hojuelas de avena
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 680.8 kJ / 162.1 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό
Panadero Estrella 10 Συνταγές
Μεξικό
Thermomix® Sensor 43 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini tortas al pastor

4.6(11)

1 Std. 45 Min

Pan de brioche

4.8(56)

5 Std.

Pan de caja integral

4.3(105)

1 Std. 10 Min

Pan de cocoa

4.5(16)

3 Std.

Cubiletes de queso

4.8(368)

1 Std.

Bollo vegano para hamburguesa

4.6(24)

1 Std.

Pan artesanal

4.6(133)

5 Std.

Conchas Gourmet

4.2(242)

3 Std. 15 Min

Bollos preñaos

4.7(170)

2 Std. 30 Min

Pan árabe de comino

4.2(14)

40 Min

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

4.7(45)

2 Std. 50 Min

Hogaza de vino tinto con nueces

4.7(22)

15 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων