Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
鹹蛋絲瓜海帶芽粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油15 克
-
乾香菇 ，泡軟，切絲10 克
-
白米 ，洗淨，瀝乾150 克
-
水1000 克
-
絲瓜 ，去皮，切條(約1公分)150 克
-
海帶芽 ，冷開水泡開，切小塊(約1公分)2 大匙
-
鹹蛋 ，去殼，剝碎1 顆
-
醬油2 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
嫩薑 ，切絲20 克
-
香油¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
354.5 kcal /
1483 kJ
Πρωτεΐνη
9.4 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
67.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
蔬食新煮張
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
