
Συσκευές & Αξεσουάρ
Domatesli Nohutlu Pankek
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
kuru nohut250 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
sarımsak2 diş
-
zeytinyağı4 - 5 yk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
su200 g
-
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)4 tk
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon2 tutam
-
zencefil (προαιρετικό πεδίο) tozu2 tutam
-
dereotu ince kıyılmış1 yk
-
taze kekik yaprağı1 yk
-
krem peynir (bk. öneri), servis etmek için150 - 200 g
-
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için1 - 2
Διατροφή ανά 6 porsiyon
Θερμίδες
1183 kcal /
4949 kJ
Πρωτεΐνη
51 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
124 g
Φυτικές ίνες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνElma, Badem ve Yulaflı Porridge
24ωρ. 10 λεπτ.
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1ωρ. 55 λεπτ.
Kakaolu ve Portakallı Bar
2ωρ. 15 λεπτ.
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
Καμία βαθμολογία
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 λεπτ.
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 λεπτ.
Kayısı Topu
20 λεπτ.
Fit Granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1ωρ. 30 λεπτ.
Keten Tohumlu Kraker
1ωρ. 50 λεπτ.
Mini Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 λεπτ.