Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

kuru nohut
250 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
4 - 5 yk
domates ikiye bölünmüş
300 g
su
200 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
kimyon
2 tutam
zencefil (προαιρετικό πεδίο) tozu
2 tutam
dereotu ince kıyılmış
1 yk
taze kekik yaprağı
1 yk
krem peynir (bk. öneri), servis etmek için
150 - 200 g
labne
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 porsiyon

Πρωτεΐνη 51 g

Θερμίδες 4949 kJ / 1183 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 63 g

Υδατάνθρακες 124 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Συνταγές
Τουρκία

Glütensiz lezzetler 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kakaolu ve Portakallı Bar

2ωρ. 15 λεπτ.

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1ωρ. 55 λεπτ.

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 λεπτ.

Hindistan Cevizli Toplar

25 λεπτ.

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

1ωρ. 20 λεπτ.

Sebzeli Dürümler

1ωρ.

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 λεπτ.

Hurmalı Enerji Barları

1ωρ. 10 λεπτ.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 λεπτ.

Kayısı Topu

20 λεπτ.

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1ωρ. 20 λεπτ.

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων