Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

3.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

  • tulum peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • ceviz
    100 g
  • fesleğen yaprağı
    10 adet
  • maydanoz yaprağı
    3 dal
  • sarımsak
    1 diş
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • tereyağı
    50 g
  • kültür mantarı ikiye bölünmüş
    250 g
  • pilavlık bulgur
    200 g
  • su
    500 g
  • ev yapımı sebze bulyon (προαιρετικό πεδίο) (bk.öneri)
    1 ½ tk
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • haşlanmış nohut
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 porsiyon

Πρωτεΐνη 74 g
Θερμίδες 10037 kJ / 2399 kcal
Λιπαρά 143 g
Φυτικές ίνες 44 g
Υδατάνθρακες 180 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων