Creme de castanhas e couve-flor

Creme de castanhas e couve-flor

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 doses

Υλικά

queijo parmesão
80 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
couve-flor cortada em pedaços
600 g
água
800 g
leite
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
castanhas descongeladas
200 g
natas
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 477 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 908.9 kJ / 217.2 kcal

Λιπαρά 13.2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2019 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bisque de camarão com crostini

1h

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Sopa de corvina com camarão

55min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Creme da rama do alho-francês

40min

Creme de ervilhas com queijo-creme

50min

Creme cor de laranja

50min

Sopa de noodles

35min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Sopa rica

1h 10min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40min

Εμφάνιση όλων