
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
zeytinyağı25 g
-
tereyağı25 g
-
sarımsak2 diş
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
yeşil acı biber15 g
-
domates salçası40 g
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte400 g
-
kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
-
taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)250 g
-
su300 g
-
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)140 g
-
tuz1 ½ tk
-
konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış200 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış400 - 440 g
-
karabiber¼ tk
-
kekik½ tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1795 kJ /
429 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri
17 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDomates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1ωρ. 20 λεπτ.
Domates Soslu Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Ekşili Köfte
1ωρ. 15 λεπτ.
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 λεπτ.
Kıymalı Kabak Graten
50 λεπτ.
Çin Usulü Dana Eti
1ωρ. 20 λεπτ.
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1ωρ. 35 λεπτ.
Körili Tavuklu Wrap
50 λεπτ.
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2ωρ.
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1ωρ. 20 λεπτ.
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3ωρ. 10 λεπτ.
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1ωρ. 10 λεπτ.