三杯炒豆干

三杯炒豆干

4.4 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • ,切片
    20 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 黑麻油
    15 克
  • 20 克
  • 豆干 ,切塊(約2公分)
    400 克
  • 醬油
    40 克
  • 新鮮甜豌豆 ,去蒂,切對半
    50 克
  • 米酒
    30 克
  • 新鮮紅辣椒 ,切段
    15 克
  • 九層塔 ,只取葉子
    5 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 253.1 kcal / 1058.2 kJ
Πρωτεΐνη 20.3 g
Λιπαρά 13.4 g
Υδατάνθρακες 7.7 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων