Spinat-Kokos-Cremesuppe

Spinat-Kokos-Cremesuppe

4.2 67 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)
    300 g
  • Öl
    3 EL
  • Curry mild
    1 TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Zwiebel geviertelt
    1
  • Peperoni, rot in Ringen
    1
  • Blattspinat, TK aufgetaut
    400 g
  • Wasser
    500 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    4 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Limettensaft
    1 - 2 EL
  • Koriander abgezupft
    1 Bund

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 447 kcal / 1861 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων