Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Kokos-Cremesuppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Öl3 EL
-
Curry mild1 TL
-
Salz2 Prisen
-
Zwiebel geviertelt1
-
Peperoni, rot in Ringen1
-
Blattspinat, TK aufgetaut400 g
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Koriander abgezupft1 Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1861 kJ /
447 kcal
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESSEN & TRINKEN 1/2019
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 λεπτ.
Italienische Spargelsuppe
30 λεπτ.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 λεπτ.
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 λεπτ.
Spargel-Rucola-Suppe
40 λεπτ.
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1ωρ. 15 λεπτ.
Okroschka (Kalte Suppe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Kohlrabisuppe
35 λεπτ.
Spargel-Dill-Suppe
25 λεπτ.
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1ωρ.
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 λεπτ.
Gemüsecremesuppe
35 λεπτ.