Smoothie

Smoothie

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
350 - 450 g
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
200 - 300 g
de cubitos de hielo
50 g
de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 82 kcal / 344 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agua de tamarindo

Agua de tamarindo

40 λεπτ.

Jugo integral de zanahoria

Jugo integral de zanahoria

5 λεπτ.

Martini de mango y blueberry

Martini de mango y blueberry

5 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 λεπτ.

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 λεπτ.

Levántate y brilla TM6

Levántate y brilla TM6

10 λεπτ.

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 λεπτ.

Jugo integral de mango, naranja y fresa

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 λεπτ.

Granizado de lima y menta

Granizado de lima y menta

5 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 λεπτ.

Sirope de lemon grass y jengibre

Sirope de lemon grass y jengibre

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων