Birchermüesli

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

30 g di nocciole sgusciate, con la buccia intere
150 g di panna intera
1 banana (circa 100 g), a pezzi
1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
50 g di latte
50 g di fiocchi d'avena
30 g di uvetta sultanina
300 g di yogurt naturale
150 g di quark alla panna
100 g di lamponi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1242 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

1° Agosto 10 Συνταγές
Ελβετία

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema Thermomix®

45 λεπτ.

Crema pasticcera

15 λεπτ.

Salame di cioccolato

3ωρ. 15 λεπτ.

Mousse veloce al caffè

5 λεπτ.

Rotolo al cioccolato e nocciole

1ωρ.

Mousse al cioccolato fondente e caramello

4ωρ. 30 λεπτ.

Spumone al caffè

15 λεπτ.

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10 λεπτ.

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Καμία βαθμολογία

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 λεπτ.

Cake al limone sofficissimo

1ωρ. 30 λεπτ.

Caffè freddo

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων