Insalata greca

Insalata greca

4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Crostini di pane
  • 100 g di pane del giorno precedente, a pezzi (2 cm)
  • ½ mazzetto origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
  • 20 g di olio di oliva
Insalata
  • 80 g di cipolle rosse tagliata a metà
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di succo di limone
  • 40 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 pizzichi di pepe macinato
  • ½ mazzetto origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
  • 1 cetriolo (circa 400 g), pelato, tagliato in quattro per il lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)
  • 270 g di peperone rosso a pezzi (3 cm)
  • 270 g di peperone verde a pezzi (3 cm)
  • 100 g di olive nere, denocciolate
  • 150 g di pomodoro ciliegino tagliati a metà
  • 200 g di formaggio feta in Scheiben

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 454 kcal / 1888 kJ
Πρωτεΐνη 12.5 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων