Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de couve-flor com pinhões
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
manteiga30 g
-
couve-flor só os raminhos550 g
-
leite300 g
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pinhões (προαιρετικό πεδίο) tostados1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
252.1 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
410.7 kJ /
98.2 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
30.Trinta.30
90 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1u. 10min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4u. 45min
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Geen beoordelingen
Creme de agrião com amêndoas
35min
Sopa do mar
Geen beoordelingen
Sopa de bacalhau com espinafres
Geen beoordelingen
Gaspacho de melão
15min
Salmorejo
25min
Creme de alcachofras
Geen beoordelingen