Sommerlicher Köttbullar-Salat

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Paniermehl
    20 g
  • Ei
    1
  • Senf, mittelscharf
    10 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
    400 g
  • Radicchio
    50 g
  • Lollo bionda (Eichblattsalat)
    150 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    10 g
  • Birnen fest, in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Himbeeren
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    10 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    50 g
  • Balsamico, hell
    20 g
  • Wild-Preiselbeeren
    30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 776.3 mg
Πρωτεΐνη 14.7 g
Θερμίδες 1139.9 kJ / 272.4 kcal
Λιπαρά 18.9 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g
Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων