
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
600 g di bevanda a base di mandorle
-
20 g di sciroppo di acero
-
100 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiai di semi di chia
-
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
-
50 g di frutti rossi misti freschi
-
2 banane sbucciate e a rondelle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1322 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge yogurt e frutti rossi
8ωρ. 10 λεπτ.
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 λεπτ.
Treccine allo yogurt
6ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla saporita
45 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Smoothie alle bacche di acai
10 λεπτ.
Granola di frutta secca e miele
40 λεπτ.
Piggy buns dolci
2ωρ.
Porridge di quinoa al cioccolato
25 λεπτ.
Colazione probiotica multicor
10 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.