Συσκευές & Αξεσουάρ
藜麥鷹嘴豆漿
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水1200 克
-
藜麥 洗淨,瀝乾100 克
-
罐裝鷹嘴豆 洗淨,瀝乾80 克
-
冰糖粉20 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1565 kJ /
375 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
12 g
Υδατάνθρακες
69 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM7 聚會示範 健康需求
4 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
超級穀物
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν