肉糜雪菜蒸膏蟹

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 料酒
    15 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 生抽
    15 克
  • 酱汁用
    5 克
  • 猪肉肉糜 选用肥瘦相间肉糜
    300 克
  • 鸡蛋(约53-63克)
    1 颗
  • 2 片
  • 5 克
  • 雪菜 推荐青雪菜,切碎冲洗浸泡拧干的
    100 克
  • 青蟹 洗净去腮,切块
    400 克
  • 500 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 498.1 mg
Πρωτεΐνη 33.5 g
Θερμίδες 1510.5 kJ / 361 kcal
Λιπαρά 23.3 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g
Υδατάνθρακες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων