Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60 g di miele60 g di sciroppo di acero
-
3 cucchiaini di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
-
1000 g di acqua di cocco
-
100 g di chicchi di amaranto
-
80 g di chicchi di quinoa
-
90 g di avena, decorticata
-
80 g di chicchi di miglio
-
40 g di semi di lino
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1211 kJ /
289 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Piacere in ciotola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrioche vegana con frutta secca
2ωρ.
Panini yogurt, anacardi e muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Uova mostruose
30 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.