Mini-Frikadellen mit Gemüse

Mini-Frikadellen mit Gemüse

4.7 2.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
50 Stück

Υλικά

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren (ca. 120 g), in Stücken
    2
  • rote Paprika (ca. 120 g), klein, in Stücken
    1
  • gemischtes Hackfleisch zerzupft
    500 g
  • Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)
    50 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 ½ - 2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Senf
    2 TL
  • Öl zum Braten

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 33 kcal / 139 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων