Scott's porridge oats

Name: Scott's porridge oats
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 100 g di fiocchi di avena; ½ cucchiaino di sale; latte; sciroppo di acero

3.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikelets alla banana e avena

4.6(39)

30 Min

Tortilla saporita

4.3(121)

45 Min

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(22)

1 Std. 10 Min

Smoothie Bowl tropicale

4.8(11)

15 Min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

4.7(17)

12 Std.

Cookies noci e avena (senza glutine)

4.5(43)

1 Std.

Frullato energizzante

4.8(34)

10 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(15)

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

4.0(3)

30 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 Min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1 Std.

Εμφάνιση όλων