Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 porcí

Υλικά

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 783 kJ / 187 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Velikonoční menu 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Majonéza

5 λεπτ.

Česnekovo sýrová pomazánka

5 λεπτ.

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 λεπτ.

Paštika z kachních jater

45 λεπτ.

Francouzský bylinkový krémový sýr

48ωρ.

Italské bylinkové máslo

5 λεπτ.

Drůbeží játrová paštika

6ωρ. 40 λεπτ.

Pomazánka z pečených paprik

45 λεπτ.

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10 λεπτ.

Cibulové máslo

10 λεπτ.

Olivová tapenáda

5 λεπτ.

Pomazánka ze sušených rajčat

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων