紅棗黑糖奇亞籽

紅棗黑糖奇亞籽

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 完整食譜

Υλικά

  • 奇亞籽
    20 克
  • 冷開水
    150 克
  • 去籽紅棗 洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 黑糖
    30 克
  • 600 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 完整食譜

Νάτριο 18.3 mg
Πρωτεΐνη 4.8 g
Θερμίδες 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Λιπαρά 6.1 g
Φυτικές ίνες 13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1640.5 g
Υδατάνθρακες 46.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων