Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 283 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (προαιρετικό πεδίο) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 11 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 602 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Favourites 16 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Flourish Over Fifty 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Your First Month Mixing 55 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

5 min

Pineapple and Ginger Juice

Pineapple and Ginger Juice

5 min

Almond Milk

Almond Milk

8 h 40 min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 min

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9 h

Pink Lemonade

Pink Lemonade

30 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 min

Lemonade

Lemonade

5 min

Εμφάνιση όλων