Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 280 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (προαιρετικό πεδίο) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 142 kcal / 602 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 11 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Favourites 16 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Flourish Over Fifty 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Your First Month Mixing 55 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bellini Cocktail

Bellini Cocktail

5min

Almond Milk

Almond Milk

6h 10min

Strawberry Vodka Shot

Strawberry Vodka Shot

10min

San Francisco

San Francisco

5min

Cucumber Gin Granita

Cucumber Gin Granita

45min

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10min

Blackcurrant Cordial

Blackcurrant Cordial

30min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Strawberry Cheesecake Milkshake

Strawberry Cheesecake Milkshake

40min

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

10min

Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie

10min

Pomegranate Mojito

Pomegranate Mojito

10min

Εμφάνιση όλων