
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Frango
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
salsa15 g
-
hortelã15 g
-
raspa de limão1 c. sopa de
-
queijo ricota frio200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 c. chá de
-
peitos de frango s/ pele6
Risoto
-
chalota1
-
dente de alho1
-
salsa15 g
-
azeite40 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
tomate maduro cortado em quartos200 g
-
vinho branco seco60 g
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento¼ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
manteiga s/ sal30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
797.7 mg
Πρωτεΐνη
49.6 g
Θερμίδες
2492.5 kJ /
595.7 kcal
Λιπαρά
21.7 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Cannelloni de frango com requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de vitela com 2 purés
1ωρ. 35 λεπτ.
Folhado de bolonhesa e espinafres
1ωρ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Batatas-doces recheadas com peru
30 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Καμία βαθμολογία
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Orelha de porco de coentrada
1ωρ.
Ervilhas com ovos escalfados
1ωρ.