
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Frango
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
salsa15 g
-
hortelã15 g
-
raspa de limão1 c. sopa de
-
queijo ricota frio200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 c. chá de
-
peitos de frango s/ pele6
Risoto
-
chalota1
-
dente de alho1
-
salsa15 g
-
azeite40 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
tomate maduro cortado em quartos200 g
-
vinho branco seco60 g
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento¼ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
manteiga s/ sal30 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
595.7 kcal /
2492.5 kJ
Πρωτεΐνη
49.6 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Νάτριο
797.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão com barriga de porco (Gua Bao)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 λεπτ.
Frango Tikka Masala com massa
45 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Boeuf bourguignon
1ωρ. 45 λεπτ.
Nuggets de peru
30 λεπτ.
Peru com farofa
16ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ωρ. 10 λεπτ.
Feijão tropeiro
25 λεπτ.
Tukir de cabrito
Καμία βαθμολογία