
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Tapenade
-
dente de alho1
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
alcaparras em conserva30 g
-
sumo de limão5 g
-
filetes de anchova em sal lavados2
-
tomilho só as folhas1 pé de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
azeite30 g
Recheio
-
dentes de alho2
-
alecrim só as folhas2 - 3 pés de
-
limão pequeno cortado em quartos1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Frango
-
frango inteiro arranjado1200 - 1500 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Paprika picante q.b. p/ temperar
-
caldo de galinha líquido200 g
Puré de batata
-
cebola cortada em metades300 g
-
azeite15 g
-
manteiga s/ sal20 g
-
caramelo líquido20 g
-
caldo de carne caseiro½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)1000 g
-
sal1 c. chá de
-
leite350 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
817.5 kcal /
3420.6 kJ
Πρωτεΐνη
49.7 g
Λιπαρά
49.4 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Νάτριο
1409.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarne de porco em vinha d’alhos
48ωρ.
Massa da quinta
40 λεπτ.
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1ωρ. 5 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Puré de favas com entrecosto
8ωρ.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9ωρ.
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Coelho à caramela
13ωρ.
Lombinhos de porco com mostarda
14ωρ.
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1ωρ.
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4ωρ. 30 λεπτ.