
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Tapenade
-
dente de alho1
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
alcaparras em conserva30 g
-
sumo de limão5 g
-
filetes de anchova em sal lavados2
-
tomilho só as folhas1 pé de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
azeite30 g
Recheio
-
dentes de alho2
-
alecrim só as folhas2 - 3 pés de
-
limão pequeno cortado em quartos1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Frango
-
frango inteiro arranjado1200 - 1500 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Paprika picante q.b. p/ temperar
-
caldo de galinha líquido200 g
Puré de batata
-
cebola cortada em metades300 g
-
azeite15 g
-
manteiga s/ sal20 g
-
caramelo líquido20 g
-
caldo de carne caseiro½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)1000 g
-
sal1 c. chá de
-
leite350 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1409.1 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
3420.6 kJ /
817.5 kcal
Λιπαρά
49.4 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Cannelloni de frango com requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de vitela com 2 purés
1ωρ. 35 λεπτ.
Folhado de bolonhesa e espinafres
1ωρ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Batatas-doces recheadas com peru
30 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Καμία βαθμολογία
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Orelha de porco de coentrada
1ωρ.
Ervilhas com ovos escalfados
1ωρ.