Ras el Hanout

Ras el Hanout

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Einmachglas

Υλικά

Koriandersamen
1 ½ EL
schwarzer Pfeffer, ungemahlen
1 ½ EL
Zimt, gemahlen
1 ½ EL
Kreuzkümmelsamen
1 EL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 EL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 EL
Pimentkörner (Nelkenpfeffer), ganz
1 EL
Muskatnuss, gemahlen
½ EL
Anis, ganz
½ EL
Nelken
½ EL
Kardamomkapseln
½ EL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
½ EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Einmachglas

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1233 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 14 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Natürlich schnell DE 44 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cold Brew Konzentrat

12ωρ.

Bananen-Honig Porridge

10 λεπτ.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 λεπτ.

Erdbeer-Dressing

10 λεπτ.

Hanfsamendrink

20 λεπτ.

Cashewdrink

40 λεπτ.

Erdnussdrink

25 λεπτ.

Haselnussdrink

40 λεπτ.

Pasta, gekocht

20 λεπτ.

Haferdrink

20 λεπτ.

Reisdrink

Καμία βαθμολογία

Kokosdrink

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων