Συσκευές & Αξεσουάρ
Nut Milk
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Nut Milk
-
raw cashews, unsalted5 oz
-
pitted dates4
-
1 oz desiccated coconut flakesdesiccated coconut1 oz
-
pure vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
ice cubes5 oz
-
water30 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
30 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
950 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
7 g