Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzione

Υλικά

  • di cetriolo a pezzi
    200 g
  • lime tagliato in otto parti
    1
  • di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
    ½ - 1 mazzetto
  • di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
    2 gambi
  • di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
    2 gambi
  • cipolla rossa tagliata a metà
    1
  • di zucchine a pezzi
    200 g
  • di cimette di cavolfiore
    300 g
  • di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
    200 g
  • di senape
    10 g
  • di olio di oliva
    60 g
  • di aceto balsamico bianco
    20 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe, macinato fresco
    1 punta di coltello
  • di pinoli
    40 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 166 kcal / 694 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων