
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di verdure con marinata al lime
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzione
Υλικά
-
di cetriolo a pezzi200 g
-
lime tagliato in otto parti1
-
di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate½ - 1 mazzetto
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate2 gambi
-
di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati2 gambi
-
cipolla rossa tagliata a metà1
-
di zucchine a pezzi200 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
-
di pomodori tagliati a metà, privati dei semi200 g
-
di senape10 g
-
di olio di oliva60 g
-
di aceto balsamico bianco20 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe, macinato fresco1 punta di coltello
-
di pinoli40 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
166 kcal /
694 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία