Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzione

Υλικά

  • 200 g di cetriolo a pezzi
  • 1 lime tagliato in otto parti
  • ½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
  • 2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
  • 1 cipolla rossa tagliata a metà
  • 200 g di zucchine a pezzi
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
  • 10 g di senape
  • 60 g di olio di oliva
  • 20 g di aceto balsamico bianco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
  • 40 g di pinoli

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 166 kcal / 694 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων